Russian English Ukrainian

Header8

namaste

Тарас Вязовченко

 
 
taras2 Меня зовут Вязовченко Тарас. Я папа троих детей.
Личный опыт в йоге более 7 лет. Мой учитель, ведущий меня по пути – Ольга Демчук.
Посещаю различные семинары и тренинги для инструкторов йоги.
 
Провожу занятия йог для всей семьи. Родители вместе с детьми приятно и полезно проводят время на занятиях йог.
Йог для детей– это практика, позволяющая детям сохранить или восстановить здоровье, развить силу, гибкость и мышление, открыть свои творческие способности и потенциал, стать более усидчивым, направить свою энергию в нужное русло, улучшить отношение к своему телу и питанию.
  

 

Занятие будет состоять из:

  • веселых асан для укрепления позвоночника;
  • дыхательных упражнений, которые помогут повысить уровень энергии;
  • игры для взрослых и детей «Развитие осознанности и реакции»;
  • релаксации, делающей детей спокойнее;
  • Живой медитации, доступной детям.
Если ребёнку показать сложную асану, он просто ее попробует сделать со всей детской непосредственностью и лёгкостью. Взрослые же сначала сомневаются, смогут ли они, а ребёнок сначала делает. И у каждого, пускай не сразу, но получается — по-своему, со своей индивидуальностью и неповторимостью. Ведь дети – это ещё совсем маленькие люди, но с большим, необъятным внутренним миром. Каждый ребёнок гениален по-своему, и нужно позволить ему быть личностью! Если ребёнку в детстве заложить уважительное отношение к себе и своему здоровью, несомненно, это будет большим преимуществом в его дальнейшей жизни.