Russian English Ukrainian

Header8

namaste

Плотникова Зоя

 

plot06Когда вы откроете пространство в вашем теле, вы откроете пространство в вашем уме!

Здравствуйте! Конечно же, слова не заменят очное знакомство, но хотелось бы немного рассказать о себе.

Меня зовут Зоя. Природа не одарила меня хорошим здоровьем, супергибкостью, силой и прочими телесными и интеллектуальными сверхвозможностями. Но в сравнении со своим первоначальным состоянием я достигла отличных результатов, и вся моя практика - это борьба со своей ленью, своими недугами и прочими проблемами.

С йог я познакомилась около 10 лет назад,  всё началось с хатх-йог, когда возникли проблемы с венами на ногах, а официальная медицина не находила решения этой проблемы. Недостаток информации и личного опыта заставил поблуждать по разным учителям и инструкторам йоги, в надежде получить облегчение от болей и продвижение по духовному пути и Просветлении. В результате Просветление не получила, а получила хорошее самочувствие, определенный опыт и понимание. Думаю, в йоге каждый находит свое.

Около 5 лет назад я побывала на открытом фестивале «vedalife» и там познакомилась с таким направлением как флай- йог. Это была любовь с первого взгляда. Заинтересовавшись этим направлением прошла обучение по курсу «флай-йог» в студии «Ram Yoga» у Рама Банди. И вот уже несколько лет провожу занятия по флай-йог в г. Киеве, также участвовала  в выездном йога-фестивале «Аватар».

Я не тренер — ко мне не приходят несколько раз в неделю для растяжки, тренировки определённых мышц и зон, хоть я и уделяю этому вопросу достаточно времени и внимания. Я не врач — ко мне приходят за решением той или иной проблемы, потому что прихватило. Я человек , который учит людей самостоятельно общаться со своим телом, слушать на занятии не только рекомендации инструктора, но и свое тело – уважать его границы, достигать большего результата только через расслабление, а не через напряжение. И что «познать жизнь» - это не обязательно порвать со всем «ничтожным» земным и устремиться в Гималаи в поисках духовного Учителя. Учителем становится сама жизнь и каждый встреченный на вашем пути человек способен дать определенное знание. А тело, как самый понятный для нас инструмент, поможет нам в освоении этого мастерства. Надо только получать удовольствие от практики!

Я не создавала никакого авторского направления, но за время личной практики и преподавательской деятельности у меня сложился определенный стиль, объединяющий разные направления и мои практические наработки. Именно благодаря йоге я смогла победить многие свои недуги ощущаю себя молодой , здоровой и полной творческих сил. На этом мои поиски себя, истины, гармонии в жизни не заканчиваются. Я в пути. И это моё увлечение йогой я предлагаю разделить вместе с вами. Намасте!

Курсы

  • функциональный тренинг и мануальная терапия профессиональных атлетов BLACKROLL
  • Инструктор групповых и индивидуальный занятий флай йог
  • Прикладная Кинезиология Основы мануального мышечного тестирования

Сертификаты

  • Современные принципы интраартикулярного лечения у спортсменов
  • Международный Форум по Спортивной медицине и реабилитации
  • Первые Региональные курсы массажа

 

 

назад к выбору