Header8

namaste

Водолажская Людмила

(флай-йог)

Мой путь в йоге начался 7 лет назад. Начинала заниматься дома по видео-урокам потому, что начались проблемы со спиной. Постепенно, осваивая асаны, я научилась больше чувствовать свое тело. Больше его понимать. Когда видео-уроков оказалось недостаточно, я поняла, что готова заниматься в группе с инструктором. Через полгода активных занятий хата-йог, я познакомилась с флай-йог и это была любовь с первого взгляда!


Флай-йог для меня - не просто тренировка для тела, это постоянный поиск себя. Каждое занятие стараюсь внести что-то новое, интересное. Комбинация оптимальной нагрузки и расслабления, а также получения удовольствия от процесса - вот основные принципы моих занятий.

Volozhatskaya ludmila 1 Volozhatskaya ludmila 2

 

назад к выбору